抓緊時間做事情與珍惜時間放輕鬆

本年度自我實現之目標一：12/4日文檢定Ｎ1通過。

本年度自我實現之目標二：一週一篇constant leak文章更新。

本年度自我實現之目標三：一週五天簡單的拉筋運動20分鐘。

澄真雙滿月了！

六週到九週心得：

如何引導寶寶睡大人睡的時間果然是每位新手爸媽的大哉問啊。

月子中心回家後，採取24小時母嬰同室＋無限暢飲，
一度將澄真的飢餓跟安撫需求混淆，

只要有尋乳反應就馬上獻上雙胸。
原本想要下修奶量反而又漲起來，
再加上幾個在大哭中度過的通宵我就知道是時候改變現狀了。

上網找到號稱德國育兒寶典“每個孩子都能好好睡覺”這本書，

一方面覺得德國人在帶養教育這塊領域很先進，
一方面本書方針也符合我想要的帶養風格：
充滿關懷並以循序漸進的方式帶領孩子建立習慣。
改變都是伴隨著痛苦的，但是甜美的果實來得突然，
有一天他就在自己的小床上睡過夜了！

漸漸的澄真晚上都可以好好睡覺了，
反而變成白天小睡困難。
書中沒提到的情況發生時不免得不知所措，
只能不斷提醒自己：

寶寶不是軍人，連大人都不見得能遵守嚴格的生活紀律，
為何用這樣的標準去要求一個新生寶寶呢？

結語：

不用怕自己帶養小孩！

見山是山，見山不是山，見山還是山。

只要有愛，

每一次的哺乳每一次的安撫還有咿咿唔唔的對話都是甜蜜回憶的累積。