美好時光

每週的瑜伽練習，是我跟卡尼最美好的兩人時光。

老師帶的練習是為了順產而設計的動作，是為母子量身定做的暖身操。

雖然有時肌肉會有點疲累，但是更重要的是在這不適中，

依然保持平靜的心跟穩定的呼吸，還有與寶寶聯結的意識。

不到一小時的練習後，是舒服的大休息。

時而睡著，時而冥想，時而分神，

但是有一次卻讓我見到了卡尼的面目！

真的很幸福啊～～～


預產期是7月10號。

其實說也說不準，畢竟當初我也說不出最後一次月經是何時～

作為一位新手準媽媽，

參考多方意見，吸收相關知識都是很合情合理的，

但也因此有時會低估了與生俱來的能力，

這包括了對自身的感知力和對種種資訊的判斷力。

所以我特別珍惜瑜伽練習，

它留給媽媽跟寶寶們一個很特別的獨處機會，

讓我更有信心安心地迎接卡尼的到來。